呼吸を整えるおすすめのツボ 2023年11月1日2014年2月27日 人間は「オ、ギャア」と産声をあげる(息を吐く)ことから生きることが始まります。 「一生」というのは、呼吸(吐いて吸う)の繰り返しのドラマ。 それだけ生き物に重要なものなのです。 しかし、私たちが一生のあいだ … 続きを読む »