ブログ

NACをご存じですか？ NACとは日本橋にある不妊治療専門病院「ナチュラルアートクリニック」の略語です。 NACの理事長である寺元章吉先生が、当院に訪問に来てくれました。   寺元先生は私の最も尊敬する医師の一人。 私の知人の培養士の先生から「寺元伝説」を以前...

かなもり鍼灸治療院が開院した前日のプレオープンで、無料施術体験を行いました。 朝９時から夜７時まで「無料だからたくさんくるぞ」と意気込み妻に受付まで頼んだものの、来院してくれたのは２名だけでした。   ＢＧＭで流れるヒーリング音楽のさざ波の音が、やけに院内に響き渡っていた...

10月に入りようやく暑い夏から心地よい秋へと季節が移り変わりました。夏から秋への変わり目は、皮膚が緩んでいるため冷えが身体に入りやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。この時期はとくに身体を冷やさないよう気をつけてください。   10月30日は「香りの日」です。 石川県...

「若者の悩みなどランニングすれば大抵は吹っ飛ぶものだ」 二十歳の頃に本で読んだ三島由紀夫の言葉です。   この言葉に出会ってから、私は毎日のようにジョギングをするようになりました。 自分はどんな仕事がしたいのか・・ なんで俺は田舎者なんだ・・ 彼女ができ...

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋など、秋とはさまざまなことができる季節ですね。   まずは、食欲の秋について。秋は収穫の季節でもあり、美味しい食材が豊富になる時期です。旬の野菜や果物・新米など秋の味覚を堪能することは、心も満たされる幸福なひとときとなります。 &...

先日イギリスから来てくれてる姪と一緒に、浅草へ行きました。外国からの観光客で賑わっていましたが、浴衣を着ている方もたくさんいました。 浴衣は日本の伝統的な衣装であり、夏の風物詩として愛されてきました。浴衣の始まりやその歴史について少し調べてみました。   浴衣の起源は、奈...

何を食べると身体にいいんだろう？   人間誰しも健康に過ごしたいと願うものですが、病気になることも生きていく限りまた自然なことです。 でも、ならなくていい病気にはかかりたくないもの。 ならなくていい病気を引き起こす大きな原因は、やはり食事ではないでしょうか。 ...

「医療はある意味、不安産業です。不安を煽りファンを増やす」 （本文より）   「あなたは健康ですか？」という質問をすると、アメリカ人は9割がYesと答えるのに対して、日本人は「はい」と答えるのは３割なのだとか。   台風や地震の見舞われてきた日本人は...

6月は気温も上がり湿気も多い時期です。 ジメジメする梅雨の時期はネガティブにとられがちな時期です。しかし雨がもたらすものは、じつはデメリットばかりではありません。   視点を変え雨の音に注目してみましょう。 風や川のせせらぎ、木漏れ日、雨音など、これら自然が生み出す...

今年もゴールデンウィークが近づいてきました。 連休前後の体の変化にも気をつけたいですね。   さて「五月病」という言葉があります。 五月病とは、医学的な病名ではなく５月の連休後に憂鬱になる。 なんとなく体調が悪い。会社に行きたくない。そのような軽いうつ的な気分...

昔あるテレビ番組で、ウサギ飛びの特集をしていました。 スポーツドクターやトレーナーなど、多くの専門家がいかにウサギ飛びが体に悪いか、時代遅れかを説明していました。 うさぎ飛びを過度に長時間することで、腓骨という下腿の外側にある骨に体重がかかり過ぎ負担をかけます。さらに痛みを我慢して続けると、...

時々電車に乗ると、私が目黒区まで電車通勤していた10年以上前との風景の違いを痛感します。 風景の違いとは、電車内でスマホを見ている人の多さです。   スマホを眺めているときの姿勢は、頭が前に出て背中が丸まり、猫背になります。 本来、若い人の首（頚椎）のラインは、前方...

「例えば心臓は、自分が生まれてから今日に至るまで一回も休まずに全身に血を送ってくれてる。肺は自分が意識せんでも呼吸してくれてる。体は二十四時間体制で自分を支えてくれてんねん。 せやのに自分は、それが当たり前や思うて全然労わってこうへんかったやろ？ ワシにいわせたら、自分は、体ちゅう従業員をないが...

「今度こそダイエットする」 膝の痛みで来院された女性の患者様がそう宣言しました。   立ち上がる瞬間や階段昇降時、ジャンプやジョギングの着地時など。膝に瞬間的にかかる荷重は体重の3倍です。 ということは1キロ体重が増えただけでも、3キロ分の負荷が膝にかかることになり...

１１月４日で、かなもり鍼灸治療院は１０周年を迎えました。 応援し支えてくれた皆様のおかげです。 本当にありがとうございました。   「見込みがありません」と金融機関から融資を断られてスタートした鍼灸院の開業でしたが、スタートしてみれば事業計画書以上に順調で、多くの人...

野球好きな40代の女性から聞いたお話です。 先日野球場へ行った際に30代くらいの女性スタッフと会話をしたとき、そのスタッフから年下に見られていたことに「マスク神」と、とても喜んでいおられました。 感染状況に関係なく、マスクはまだまだ外せないとのことでした。 私は息がかからないよう、施術...

受験による疲労から体調を崩す学生が、毎年何名か来院されます。 症状は、朝起きられなくなる、頭痛、息苦しさ、めまい、腹痛、やる気が起きないなど、様々です。 不調を起こしやすい体の特徴をあげるとすれば、それは猫背です。 長時間の勉強は長期戦です。 私は水泳をしてますが、水泳でも姿勢の悪い...

週1回ほどプールへ行き汗を流すことが、私の習慣の一つです。 泳いだ後に限らず、運動の後に飲むお水はとても美味しいものです。 今回はそんなお水についてのお話です。   人の体の大部分は「水」でできています。 乳幼児で約80％、成人は60～70％、老人でも50～6...

クラブミュージックやハウスミュージックの分野で世界的に活躍する音楽プロデューサーのモーリス・フルトン（Maurice Fulton）が、当院へ施術を受けに来院しました。 仕事柄飛行機に乗ることが多いせいか、慢性的な腰痛と左の大腿部後面への神経痛というのが症状です。 全身の緊張を和らげるため仰...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは足首を捻挫したことはありますか？ 足首の捻挫には内反捻挫と外反捻挫がありますが、多くが足首を内側に捻り外側のじん帯を傷めてしまう内反捻挫です。 私は何度も経験してますが、皆さんも経験があるのではないでしょうか。 膝や股関節のケガ...

「スポーツ選手のためのケガに打ち克つメンタルトレーニング」高橋浩一 著　amazon （ベースボールマガジン社）より抜粋 怪我に悩んでいるアスリートへの助言 東海大学体育学部教授・応用スポーツ心理学研究会代表　高妻容一 最初に質問です。あなたは、ケガをして落ち込んだことがあり...