ブログ

「医療はある意味、不安産業です。不安を煽りファンを増やす」 （本文より）   「あなたは健康ですか？」という質問をすると、アメリカ人は9割がYesと答えるのに対して、日本人は「はい」と答えるのは３割なのだとか。   台風や地震の見舞われてきた日本人は...

6月は気温も上がり湿気も多い時期です。 ジメジメする梅雨の時期はネガティブにとられがちな時期です。しかし雨がもたらすものは、じつはデメリットばかりではありません。   視点を変え雨の音に注目してみましょう。 風や川のせせらぎ、木漏れ日、雨音など、これら自然が生み出す...

今年もゴールデンウィークが近づいてきました。 連休前後の体の変化にも気をつけたいですね。   さて「五月病」という言葉があります。 五月病とは、医学的な病名ではなく５月の連休後に憂鬱になる。 なんとなく体調が悪い。会社に行きたくない。そのような軽いうつ的な気分...

昔あるテレビ番組で、ウサギ飛びの特集をしていました。 スポーツドクターやトレーナーなど、多くの専門家がいかにウサギ飛びが体に悪いか、時代遅れかを説明していました。 うさぎ飛びを過度に長時間することで、腓骨という下腿の外側にある骨に体重がかかり過ぎ負担をかけます。さらに痛みを我慢して続けると、...

時々電車に乗ると、私が目黒区まで電車通勤していた10年以上前との風景の違いを痛感します。 風景の違いとは、電車内でスマホを見ている人の多さです。   スマホを眺めているときの姿勢は、頭が前に出て背中が丸まり、猫背になります。 本来、若い人の首（頚椎）のラインは、前方...

「例えば心臓は、自分が生まれてから今日に至るまで一回も休まずに全身に血を送ってくれてる。肺は自分が意識せんでも呼吸してくれてる。体は二十四時間体制で自分を支えてくれてんねん。 せやのに自分は、それが当たり前や思うて全然労わってこうへんかったやろ？ ワシにいわせたら、自分は、体ちゅう従業員をないが...

「今度こそダイエットする」 膝の痛みで来院された女性の患者様がそう宣言しました。   立ち上がる瞬間や階段昇降時、ジャンプやジョギングの着地時など。膝に瞬間的にかかる荷重は体重の3倍です。 ということは1キロ体重が増えただけでも、3キロ分の負荷が膝にかかることになり...

１１月４日で、かなもり鍼灸治療院は１０周年を迎えました。 応援し支えてくれた皆様のおかげです。 本当にありがとうございました。   「見込みがありません」と金融機関から融資を断られてスタートした鍼灸院の開業でしたが、スタートしてみれば事業計画書以上に順調で、多くの人...

野球好きな40代の女性から聞いたお話です。 先日野球場へ行った際に30代くらいの女性スタッフと会話をしたとき、そのスタッフから年下に見られていたことに「マスク神」と、とても喜んでいおられました。 感染状況に関係なく、マスクはまだまだ外せないとのことでした。 私は息がかからないよう、施術...

受験による疲労から体調を崩す学生が、毎年何名か来院されます。 症状は、朝起きられなくなる、頭痛、息苦しさ、めまい、腹痛、やる気が起きないなど、様々です。 不調を起こしやすい体の特徴をあげるとすれば、それは猫背です。 長時間の勉強は長期戦です。 私は水泳をしてますが、水泳でも姿勢の悪い...

週1回ほどプールへ行き汗を流すことが、私の習慣の一つです。 泳いだ後に限らず、運動の後に飲むお水はとても美味しいものです。 今回はそんなお水についてのお話です。   人の体の大部分は「水」でできています。 乳幼児で約80％、成人は60～70％、老人でも50～6...

クラブミュージックやハウスミュージックの分野で世界的に活躍する音楽プロデューサーのモーリス・フルトン（Maurice Fulton）が、当院へ施術を受けに来院しました。 仕事柄飛行機に乗ることが多いせいか、慢性的な腰痛と左の大腿部後面への神経痛というのが症状です。 全身の緊張を和らげるため仰...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは足首を捻挫したことはありますか？ 足首の捻挫には内反捻挫と外反捻挫がありますが、多くが足首を内側に捻り外側のじん帯を傷めてしまう内反捻挫です。 私は何度も経験してますが、皆さんも経験があるのではないでしょうか。 膝や股関節のケガ...

「スポーツ選手のためのケガに打ち克つメンタルトレーニング」高橋浩一 著　amazon （ベースボールマガジン社）より抜粋 怪我に悩んでいるアスリートへの助言 東海大学体育学部教授・応用スポーツ心理学研究会代表　高妻容一 最初に質問です。あなたは、ケガをして落ち込んだことがあり...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。4月になりました。   4月といえば入学式、入社式などの行事が行われ、新しい環境での生活をスタートさせる人が多い月です。実は4月が学校の始まりというのは世界的に見ると珍しく、多くの国では9月が新学年のスタートです。 &nb...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   ３月は「春分の日」という祝日がありますが、どのような日かご存知ですか？ 「昼と夜の長さが同じになる日」として知られてますが、 「自然をたたえ、生物をいつくしむ祝日」と定められています。 古くからは農村で春...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。今回は富士山のお話です。   あまり知られてませんが、2月23日は「富士山の日」です。 富士山は標高3,776m。日本最高峰の独立峰で、静岡県と山梨県に跨る活火山です。   なぜ2月23日が「富士山の...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 以前NHKの「プロフェッショナル」で紹介されていた医師が番組内のインタビューで「毎朝一回心拍数を上げるために階段を小走りで登る」と答えていました。 なぜ心拍数を上げるといいのでしょうか？ 実は普段の呼吸のとき、人間は肺の下3分...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   現代の私たちの生活は「働きすぎの上半身と運動不足の下半身」のようです。 スマホ、パソコン、テレビなど。目や脳、指先は酷使するものの、足はどうでしょう？ 座りっぱなしで足の筋肉も血管も神経も眠ってしまっていません...

今年も無事に最後に患者さまの施術を終えることができました。本当にありがとうございました。   無事に終えられる。無事に施術できる。無事に過ごせるのがあたり前のことではないということが、年々身にしみております。様々な人との出会いにより、そのように感じます。   ...

「もみじ」とは、落葉樹が秋に落葉する前に葉が赤色に変化する現象を言います。 カエデ以外の落葉樹でも起こる現象ですが、「もみじ」の代表はやはりカエデの仲間であり「もみじの葉」と言えばカエデの葉を指します。   「もみじ」の言葉の由来は、草木の葉が赤や黄色に色づく動詞...