冷え取りのツボ「湧泉」
足の裏にある「湧泉」（ゆうせん）というツボは冷えを取る名人。 とくに腰からお尻、 そして下腹部から下肢にかけての冷えによく効くツボで、文字通り血流を流すパワーが泉のように湧いてきます。 &nb …
ツボの話 姿勢の改善には「飛揚」
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 先日の症例から・・ ２０代女性のUさん。 全身のダルさと朝起きれないというお悩み。 自分はうつではないかと心配し …
ダルさはこのツボで撃退！
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 猛暑による熱さとそれによる体力の消耗。 オリンピックによる睡眠不足。 急激な気候、気圧の変化による身体の調整など。   …
体質改善はカラダを知ることから
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「緊張型体質」の人って、結構多いです。 例えば、 寝ていても身体に力が入っている。 朝起きると歯を食いしばっている。 眠りが浅く夜中に何度も …
健全な精神は何から・・？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ある２０歳の女性。 強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も …
骨盤はどれくらい開くのか
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「産後骨盤が開いて・・」 という相談をよく受けます。 本や雑誌の影響もあり、皆さん骨盤にはとても詳しく知っていますね。 &nb …
冷え・むくみ・不妊・男性不妊に共通する「腎」の話
冷えやむくみ・足腰のだるさは体からのサイン 夕方になると出てくる足のむくみ、足腰のだるさや冷え、 耳鳴りや難聴。 これらの症状には、共通した背景があります。 東洋医学では「腎（じん）」の疲れと考えます。 ここでいう腎とは …
女性ホルモン・・コレステロール、摂ってますか？
皆さんこんにちは。 Kanamori鍼灸院の金森です。 コレステロール、控え過ぎてませんか？ 「コレステロールは身体に悪い」 そんなイメージを持ち過ぎてないでしょうか。 （私は持ってました） …
立ち方が変わると体も変わる
後ろ重心・浮指が不調をつくる仕組み こんにちは。 Kanamori鍼灸院の金森です。 普段、自分の立ち方や重心を意識したことはありますか？ 肩こり、腰痛、膝の痛み、猫背、むくみ。 一見バラバラに見えるこれら …
原因のわからない不妊には
Kanamori鍼灸院には、不妊でお悩みの方がたくさん来院されます。２０代から４０代まで、まだ病院で検査もしてない方から、すでに体外受精を進められている方まで様々です。 検査でも原因のはっきりしない機能性不 …
怒りとイライラが続く理由とは
東洋医学で考える「怒・肝・自律神経」 生きていれば、 怒りやイライラを感じる場面は誰にでもあります。 問題なのは 「怒ってしまうこと」そのものではなく、 怒りが身体に残り続けることです。 東洋医学では「怒り＝肝」と考え …