ぎっくり腰はクセになるの?
2019年6月5日
ぎっくり腰皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「ギックリ腰ってクセになるの?」 ギックリ腰を経験したことがある人から、よくそのような質問を受けます。 確かに数年に何度かギックリ腰を繰り返しては治療院に行く人はいらっしゃいます。 ...
2019年6月5日
ぎっくり腰皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「ギックリ腰ってクセになるの?」 ギックリ腰を経験したことがある人から、よくそのような質問を受けます。 確かに数年に何度かギックリ腰を繰り返しては治療院に行く人はいらっしゃいます。 ...
2019年5月3日
ぎっくり腰皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 令和元年のスタート、そしてゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 私事で恐縮ですが、平成最後に人生でまだ未経験経験だった「ぎっくり腰」になりました。 幸い休みの日の前日だったこ...
2019年2月20日
腰痛皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は「足の大切さ」にについてお話ししますね。 雑誌やテレビでもよく取り上げられる「ふくらはぎ」は、よく「第二の心臓」などと言われ重要視されます。実際にふくらはぎにある腓腹筋は、心臓に似た「ハート型」をしている...
2019年1月30日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 現在妊娠18週のIさん(39才)。一人目は体外受精で授かりましたが、今回は自然妊娠で授かり体調も順調です。 一人目の妊娠は体外受精での妊娠だけれど二人目は自然妊娠ということ、当院でもよくある...
2019年1月16日
肩こり皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 最近、案山子(かかし)を見かけましたか? ぼくの故郷である愛知県の豊橋では多くの田んぼがあるため、子供の頃から沢山のかかしを近所で見かけました。もちろん現在でも沢山あります。 都会に住...
2018年12月7日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「骨盤底筋」(こつばんていきん)という筋肉をご存知ですか? 最近は雑誌やメディアなどでもやや専門的な健康情報が多くなっているので、ご存知の方もいるかもしれません。 骨盤底筋とは...
2018年11月25日
肩こり皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 スマホを持って背中を丸めて歩いている若い人を見ると、何だかとてももったいない気持ちになります。 ぼくは子供に対してガミガミとうるさい父親ではありませんが、姿勢には少々うるさい親かもしれません。今までの臨床経...
2018年12月29日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「産後は骨盤ベルトを巻かないとダメですか?」 現在、妊娠18週のSさんからそのような質問をいただきました。 そもそも骨盤ベルトの役割って何でしょう。 それは「出産によりダメージを受けた骨盤周辺の筋肉をサポートする」ことです。決...
2018年11月2日
自律神経皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは「斜角筋」(しゃかくきん)を知っていますか? 首の側面の奥にある、とても目立たない筋肉です。 疲れていてもあまり斜角筋に手がいく人はいないとおもいます。 それではどこにあ...
2018年11月7日
マタニティ整体皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「安産のためにはお尻が大きいほうがいいんですか?」 と、昨日妊娠中の利用者さまからご質問をいただきました。 実は骨盤は出産するときに...
2018年11月10日
腰痛皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは、座っている時と立っている時と、どちらが腰に疲れを感じますか? 各々の職業や生活習慣によって、さまざまな答えがありそうですね。 じつは運動機能学的には、座っている時の方が腰への...
2018年10月24日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 前回のブログで「骨盤内の血流を良くするストレッチ法」を紹介しました。 不妊治療における身体の変化の指標となるものに、 「ホルモン値」と「周期」があります。 そのような身体の指標を...
2018年10月3日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 前回の記事では不妊に対して、骨盤内の血流を増やす重要性についてかきました。 今回はその血流量を増やす手段の一つである「呼吸」のためのストレッチをご紹介しますね。 ①仰向けになり写真のよ...
2018年9月26日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 不妊体質を改善していくために重要なことの一つに「骨盤内の血液循環をよくすること」があります。大げさではなく、これを改善するだけで妊娠する人が本当に多いです。 なぜでしょう? まずは「骨...
2018年9月24日
不妊鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 川崎から不妊鍼灸て通院してくれていた患者さまより、お礼のお菓子を頂きました。今年5月に無事女の子をご出産されました。 本当にありがとうございます。 今回は「おしりの冷え」について・・ ...
2018年9月19日
自律神経皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 9月20日~26日は「動物愛護週間」です。知ってましたか? この期間は「動物愛護管理法」という法律でも定められており、国民に動物の愛護、正しい飼育方法に関する理解を深めてもらうために、設けら...
2018年9月19日
鍼灸皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 涼しい日も増えて、過ごしやすくなりましたね。 しかし猛暑のあとの皮膚の毛穴は開き気味で、冷えの影響を受けやすいので注意しましょう!今回は足先の冷えについてお話しします。 ...