ダイエット

昨年74kgだった体重が、気づけば今年は79kgに…。「少しずつ増えてきて、このままではマズい！」そんなふうに（こっそり）思っている方、多いのではないでしょうか？ ダイエットは「短期間で一気に落とす」よりも、「小さな工夫 …

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皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 夏が近づいてくるこの季節に多いご相談が、「痩せたい」というお悩みです。 ・意識しているのについ食べてしまう ・そんなに食べていないのに太る ・疲れると甘いものが欲しくなる …

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