呼吸が深くなるストレッチとは
2018年11月2日
自律神経皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは「斜角筋」(しゃかくきん)を知っていますか? 首の側面の奥にある、とても目立たない筋肉です。 疲れていてもあまり斜角筋に手がいく人はいないとおもいます。 それではどこにあ...
2018年11月2日
自律神経皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは「斜角筋」(しゃかくきん)を知っていますか? 首の側面の奥にある、とても目立たない筋肉です。 疲れていてもあまり斜角筋に手がいく人はいないとおもいます。 それではどこにあ...