東京都江戸川区西葛西 整体・鍼灸(はり きゅう)なら かなもり鍼灸治療院 千葉方面からのアクセスも便利

月別アーカイブ: 8月 2016

心が疲れたとき(呼吸編)の詳細へ

心が疲れたとき(呼吸編)

2016年8月24日

自律神経

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 早速ですが、1分間だけ呼吸を正しくしてみましょう。     とにかく息を吐くことに意識を集中して。 吸う息は自然体でかまいません。息は長めに吐くよう意識すると自然に入ってきます。 &nb...

心が疲れたらこの体操の詳細へ

心が疲れたらこの体操

2016年8月3日

自律神経

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は心が疲れたときの体操をご紹介しますね。     心が疲れたら・・     1 軽くジャンプする   2 相撲の四股を踏むような形をす...

  • 院長ブログ
    院長ブログ
  • ブログカレンダー
    2016年8月
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • ブログカテゴリー
  • ブログアーカイブ
  • お気に入り