年: 2016年
ダルさはこのツボで撃退！
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 猛暑による熱さとそれによる体力の消耗。 オリンピックによる睡眠不足。 急激な気候、気圧の変化による身体の調整など。   …
ダイエットが続かない理由｜身体を整えて痩せやすい身体へ
皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 夏が近づいてくるこの季節に多いご相談が、「痩せたい」というお悩みです。 ・意識しているのについ食べてしまう ・そんなに食べていないのに太る ・疲れると甘いものが欲しくなる …
体質改善はカラダを知ることから
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「緊張型体質」の人って、結構多いです。 例えば、 寝ていても身体に力が入っている。 朝起きると歯を食いしばっている。 眠りが浅く夜中に何度も …
健全な精神は何から・・？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ある２０歳の女性。 強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も …