なぜ身体の不調があると、過去を悔やんでしまうのか
こんにちは。Kanamori鍼灸院です。 身体の不調を抱えている方とお話をしていると、症状そのものだけではなく、こんな言葉を聞くことがあります。 「もっと早く治療していれば」「無理をしなければよかった」「自分のせいでこう …
骨盤の歪みと血流の関係
Kanamori鍼灸院では開業以来、不妊鍼灸に力を入れており、多くの方にご利用いただいております。 鍼灸だけでなく、骨盤の調整をすることで妊娠しやすい体質に変えていけることも当院の強みです。 妊活において「骨盤」と「骨盤 …
ランナーに多い後脛骨筋の痛み
Kanamori鍼灸院には、ランナーやスポーツ選手も多く来院されます。 その中でも多い症状に、「すねの内側がズーンと痛い」「足首の内側が重だるい」「土踏まずのあたりがピリピリする」といった相談もたくさんいただきます。 こ …
姿勢から整える美容鍼とは
美しさは、姿勢と骨格から整う 美容鍼のお話をするとき、私はいつも「顔」だけの話はしません。 なぜなら、顔は骨格と姿勢の結果として、そこにあるからです。 骨格が乱れで顔や体に影響が出る理由 骨盤は、背骨の土台です。この土台 …
妊活に大切な冷え対策とは？
妊活をされている方の多くが抱えている悩みのひとつに「冷え」があります。 手足の冷えや低い基礎体温は、血流不足やホルモンバランスの乱れにつながり、妊娠の可能性を下げてしまうことがあります。冷えはただの体質ではなく、体が「赤 …
パニック障害は鍼で治りますか？
「パニック障害は鍼で治りますか？」というご質問をいただきました。 結論からいうと、鍼だけで完治させるというよりは、環境・習慣・鍼灸・場合により薬などを組み合わせることで改善が期待できます。 パニック障害は「心」だけの問題 …
胃が張りと自律神経の関係
「動く」と「ゆるむ」のバランス 初めて来院された患者さまから、「寝つきが悪い」「体が常に緊張している」「音に敏感で疲れやすい」といったご相談をいただきました。 共通していたのが、体をしっかり動かす時間がほとんどないという …
無理なく続ける痩せる習慣
昨年74kgだった体重が、気づけば今年は79kgに…。「少しずつ増えてきて、このままではマズい！」そんなふうに（こっそり）思っている方、多いのではないでしょうか？ ダイエットは「短期間で一気に落とす」よりも、「小さな工夫 …
五十肩は放っておいても治る？回復までの現実的な流れ
五十肩の正式な名称は「肩関節周囲炎」です。40〜50代に多いと言われますが、実際には60代以降の方にもよく見られる症状です。 肩の関節まわりにある • 腱 …
急に休むと動悸が出る？ 〜自律神経の仕組みと、心と体をラクにする休み方〜
「ウトウトしているときに、急にドキドキする…」「布団に入って、さぁ寝ようと思った瞬間に動悸が…」 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、「休もうとしたからこそ起きる動悸」なんです。 ■ 動悸の原因は「急ブレーキ」にあり？ …
「朝の頭痛」と「不眠」鍼灸でできること
最近、10代の方からの朝の頭痛や不眠のご相談が増えています。「春は少し良くなっていたのに、暑くなってからまた調子が悪い」というケースも多く見られます。 自律神経のバランスが崩れやすい10代。10代はホルモンの影響を大きく …
鍼灸の適応|肩こり・腰痛だけじゃない、鍼灸にできること
鍼灸は、肩こりや腰痛だけのものではありません 「鍼灸って、肩こりとか腰の痛みの人が行くところですよね？」これは、初めて来院される方からよく聞く言葉です。 鍼灸を受けたことがない方にとって、鍼灸や東洋医学はやや遠い世界に感 …
慢性的な痛みを改善するために
首が痛いとか、首が重だるいなどの、慢性的な首の不調を抱えている方は当院にも多く来院されます。首に不調がある方は、日ごろからストレッチをしたり、マッサージを受けたりしていることも多いですが、一時的に良くなってもすぐに戻って …
第二の心臓｜ふくらはぎと足指の重要性
皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 今回は「足の大切さ」について書いてみます。 ふくらはぎは第二の心臓 ふくらはぎはよく「第二の心臓」と呼ばれます。 二足歩行をする人間にとって、心臓から遠い下半身は血流が滞り …
自律神経と妊娠力の関係
例えば、こんな状態に心当たりはありませんか？ • 寝ているのに身体に力が入っている • 朝起きると歯を食いしばっている • 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める • 光や音に敏感になっている • 胃腸の不調や、原因のはっき …
腰痛の原因は骨盤？（直立二足歩行と腰痛の関係）
こんにちは。西葛西のKanamori鍼灸院です。 季節の変わり目や寒暖差の大きい春は、ぎっくり腰や坐骨神経痛などの腰痛が増える時期です。 この時期は腰の痛みについてのご相談がとても多くなります。 多くの人を …
