2025年もありがとうございました
大きな転機となる一年でした 当院は今年11月に移転をしました。10年以上経営してきた中で、内装や看板も古くなっており、思い切ってすべてを新しくし、初心に戻るような環境になりました。 「心や体を変えるには、まずは環境を変え …
ランナーに多い後脛骨筋の痛み
Kanamori鍼灸院には、ランナーやスポーツ選手も多く来院されます。 その中でも多い症状に、「すねの内側がズーンと痛い」「足首の内側が重だるい」「土踏まずのあたりがピリピリする」といった相談もたくさんいただきます。 こ …
美容鍼と肩こりの関係
現代の方の多くは、スマホやパソコンの使用で「首や肩がガチガチ」「目の奥が重い」と感じています。 当院でもとても多多く相談を受ける症状です。 実はこの緊張が、お顔のたるみやむくみ、表情のこわばりにも関係しているんです。顔と …
妊活に大切な冷え対策とは？
妊活をされている方の多くが抱えている悩みのひとつに「冷え」があります。 手足の冷えや低い基礎体温は、血流不足やホルモンバランスの乱れにつながり、妊娠の可能性を下げてしまうことがあります。冷えはただの体質ではなく、体が「赤 …
パニック障害は鍼で治りますか？
「パニック障害は鍼で治りますか？」というご質問をいただきました。 結論からいうと、鍼だけで完治させるというよりは、環境・習慣・鍼灸・場合により薬などを組み合わせることで改善が期待できます。 パニック障害は「心」だけの問題 …
胃が張りと自律神経の関係
「動く」と「ゆるむ」のバランス 初めて来院された患者さまから、「寝つきが悪い」「体が常に緊張している」「音に敏感で疲れやすい」といったご相談をいただきました。 共通していたのが、体をしっかり動かす時間がほとんどないという …
無理なく続ける痩せる習慣
昨年74kgだった体重が、気づけば今年は79kgに…。「少しずつ増えてきて、このままではマズい！」そんなふうに（こっそり）思っている方、多いのではないでしょうか？ ダイエットは「短期間で一気に落とす」よりも、「小さな工夫 …
五十肩は放っておいても治る？回復までの現実的な流れ
五十肩の正式な名称は「肩関節周囲炎」です。40〜50代に多いと言われますが、実際には60代以降の方にもよく見られる症状です。 肩の関節まわりにある • 腱 …
急に休むと動悸が出る？ 〜自律神経の仕組みと、心と体をラクにする休み方〜
「ウトウトしているときに、急にドキドキする…」「布団に入って、さぁ寝ようと思った瞬間に動悸が…」 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、「休もうとしたからこそ起きる動悸」なんです。 ■ 動悸の原因は「急ブレーキ」にあり？ …
「朝の頭痛」と「不眠」鍼灸でできること
最近、10代の方からの朝の頭痛や不眠のご相談が増えています。「春は少し良くなっていたのに、暑くなってからまた調子が悪い」というケースも多く見られます。 自律神経のバランスが崩れやすい10代。10代はホルモンの影響を大きく …
鍼灸の適応|肩こり・腰痛だけじゃない、鍼灸にできること
鍼灸は、肩こりや腰痛だけのものではありません 「鍼灸って、肩こりとか腰の痛みの人が行くところですよね？」これは、初めて来院される方からよく聞く言葉です。 鍼灸を受けたことがない方にとって、鍼灸や東洋医学はやや遠い世界に感 …
慢性的な痛みを改善するために
首が痛いとか、首が重だるいなどの、慢性的な首の不調を抱えている方は当院にも多く来院されます。首に不調がある方は、日ごろからストレッチをしたり、マッサージを受けたりしていることも多いですが、一時的に良くなってもすぐに戻って …
ふくらはぎと姿勢のお話
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われます。 二足歩行をする人間にとって、心臓から遠い下半身は循環が悪くなる場所です。 ふくらはぎは足元から血液を上半身に押し上げ、全身の循環機能を高めてくれています。 東洋医学的にもふくらは …
自律神経と妊娠力の関係
例えば、こんな状態に心当たりはありませんか？ • 寝ているのに身体に力が入っている • 朝起きると歯を食いしばっている • 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める • 光や音に敏感になっている • 胃腸の不調や、原因のはっき …
