妊活をされている方の多くが抱えている悩みのひとつに「冷え」があります。
手足の冷えや低い基礎体温は、血流不足やホルモンバランスの乱れにつながり、妊娠の可能性を下げてしまうことがあります。冷えはただの体質ではなく、体が「赤ちゃんを迎える準備が整っていない」サインとも言えます。
当院の不妊鍼灸では、体を温めることはもちろん、自律神経を整えることで「妊娠しやすい体づくり」をサポートしています。具体的には、お腹や腰、足のツボを中心に施術を行い、子宮や卵巣への血流を高めていきます。血流が良くなることで基礎体温が安定し、生理周期の改善につながるケースも少なくありません。
また、鍼灸はリラックス効果も大きな特徴です。
妊活中は「結果が出ない不安」や「先が見えないストレス」で気持ちが張りつめがちです。施術を受けながら深いリラックスを得ることで、緊張していた体と心がゆるみ、妊娠の可能性を後押しする力が働きます。
生活習慣の面では、体を冷やさない食事（根菜類や温かい汁物）、適度な運動、そして十分な睡眠が妊活の土台となります。鍼灸と生活習慣の工夫を組み合わせることで、施術の効果を最大限に引き出すことができます。
不妊鍼灸は単なる「温めるケア」ではなく、体全体を調整して「赤ちゃんを迎えやすい体質」に整えていく方法です。冷えに悩んでいる方、妊活で疲れを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
