月別アーカイブ: 2月 2022

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。今回は富士山のお話です。   あまり知られてませんが、2月23日は「富士山の日」です。 富士山は標高3,776m。日本最高峰の独立峰で、静岡県と山梨県に跨る活火山です。   なぜ2月23日が「富士山の...

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 以前NHKの「プロフェッショナル」で紹介されていた医師が番組内のインタビューで「毎朝一回心拍数を上げるために階段を小走りで登る」と答えていました。 なぜ心拍数を上げるといいのでしょうか？ 実は普段の呼吸のとき、人間は肺の下3分...