膝の痛みの最強の「クスリ」とは
「今度こそダイエットする」 膝の痛みで来院された女性の患者様がそう宣言しました。 立ち上がる瞬間や階段昇降時、ジャンプやジョギングの着地時など。膝に瞬間的にかかる荷重は体重の3倍です。 ということは1キロ体 …
年: 2022年
かなもり鍼灸治療院は１０周年を迎えました
１１月４日で、かなもり鍼灸治療院は１０周年を迎えました。 応援し支えてくれた皆様のおかげです。 本当にありがとうございました。 「見込みがありません」と金融機関から融資を断られてスタートした鍼灸院の開業でし …
体を変えるにはまず水を変える
週1回ほどプールへ行き汗を流すことが、私の習慣の一つです。 泳いだ後に限らず、運動の後に飲むお水はとても美味しいものです。 今回はそんなお水についてのお話です。 人の体の大部分は「水」でできています。 乳幼 …
海外から音楽プロデューサーが来院した話
クラブミュージックやハウスミュージックの分野で世界的に活躍する音楽プロデューサーのモーリス・フルトン（Maurice Fulton）が、当院へ施術を受けに来院しました。 仕事柄飛行機に乗ることが多いせいか、慢性的な腰痛と …
「ケガに打ち克つメンタルトレーニング」ケガに悩んでいる時に読みたい本
「スポーツ選手のためのケガに打ち克つメンタルトレーニング」高橋浩一 著 amazon （ベースボールマガジン社）より抜粋 怪我に悩んでいるアスリートへの助言 東海大学体育学部教授・応用スポーツ心理学研究会代表 高妻容一 …
春分の日について考える
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ３月は「春分の日」という祝日がありますが、どのような日かご存知ですか？ 「昼と夜の長さが同じになる日」として知られてますが、 「自然をたたえ、生物をいつくしむ祝 …
２月２３日はなぜ「富士山の日」なの？
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。今回は富士山のお話です。 あまり知られてませんが、2月23日は「富士山の日」です。 富士山は標高3,776m。日本最高峰の独立峰で、静岡県と山梨県に跨る活火山です …
肺を元気にする習慣とは
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 以前NHKの「プロフェッショナル」で紹介されていた医師が番組内のインタビューで「毎朝一回心拍数を上げるために階段を小走りで登る」と答えていました。 なぜ心拍数を上げるといいの …