ブログ " ダイエット, 鍼灸 "
膝の痛みの最強の「クスリ」とは
2022年12月7日
「今度こそダイエットする」 膝の痛みで来院された女性の患者様がそう宣言しました。 立ち上がる瞬間や階段昇降時、ジャンプやジョギングの着地時など。膝に瞬間的にかかる荷重は体重の3倍です。 ということは1キロ体重が増えただけでも、3キロ分の負荷が膝にかかることになり...
ストレスと食欲はいつも仲良し
2016年6月19日
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 夏が近づいてくるこの季節、 そんな時期に意外に多い相談は「痩せたい」です。 意識はしていてもつい食べてしまう・・ 食べ過ぎてないようでも食...