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ブログ " ダイエット, 鍼灸 "

膝の痛みの最強の「クスリ」とはの詳細へ

膝の痛みの最強の「クスリ」とは

2022年12月7日

「今度こそダイエットする」 膝の痛みで来院された女性の患者様がそう宣言しました。   立ち上がる瞬間や階段昇降時、ジャンプやジョギングの着地時など。膝に瞬間的にかかる荷重は体重の3倍です。 ということは1キロ体重が増えただけでも、3キロ分の負荷が膝にかかることになり...

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コロナ太りのツボ

2021年5月26日

こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「在宅ワークになり太ってしまって・・」 「コロナ太りして・・」   体重の管理は健康の基本です。鍼灸院でも相談を多く受けます。 コロナ禍でやりたいことができない、行動範囲を制限されてしまう...

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ストレスと食欲はいつも仲良し

2016年6月19日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     夏が近づいてくるこの季節、 そんな時期に意外に多い相談は「痩せたい」です。     意識はしていてもつい食べてしまう・・ 食べ過ぎてないようでも食...

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