年別アーカイブ: 2024
一瞬でリラックスできる「自律神経休息法」
2024年3月6日
かなもり鍼灸治療院, 自律神経電車内でも、公園でも、食事中でも、寝る前ですら、時間ができると私たちはスマホを見る癖があります。そして見たくもない情報と戦いながら目や脳は疲労し、心身はオーバーヒートを起こします。 せっかく休める僅かな時間すら、無理をすることが習慣になっているのです。 風邪を引いたり...
本年もよろしくお願いいたします
2024年1月10日
かなもり鍼灸治療院, 日記明けましておめでとうございます。 元旦から色々な事がありますが、平和で明るい年になってほしいと願っています。 正月にちなんだ話題です。 お正月に“初夢”で見ると縁起の良い物として有名な、「一富士(いちふじ)、二鷹(にたか)、三茄子(さんなすび)」があります。 ...