妊活・自律神経を整える食養生
こんにちは。 Kanamori鍼灸院の金森です。 当院では鍼灸治療とあわせて食事の考え方・指導を大切にしています。 「何を食べると身体にいいんでしょうか？」 これは、日々とても多くいただく質問 …
年: 2023年
うさぎ跳びは悪者なのか？
うさぎ跳びに対する様々な意見 以前、あるテレビ番組でウサギ飛びの特集をしていました。 スポーツドクターやトレーナーなど多くの専門家が、いかにウサギ飛びが体に悪いか、時代遅れかを説明していました。 うさぎ飛びを過度に長 …
