月別アーカイブ: 9月 2015
妊娠しやすいカラダになるには何を食べればいいですか?
2015年9月22日
不妊「妊娠しやすいカラダになるには何を食べればいいですか?」 よく受ける質問です。 食事はやはりバランスが大切。 そして、何より栄養過多にならないこと。 大豆が...
骨盤はどれくらい開くか
2015年9月2日
マタニティ整体「産後骨盤が開いて・・」 という相談をよく受けます。 本や雑誌の影響もあり、皆さん骨盤にはとても詳しく知っていますね。 妊娠中は「リラキシン」というホルモンの作用で骨盤は調整されます。 個人差はありますが、その作用に...