月別アーカイブ: 9月 2015

乗り物酔いに効くツボは、 ココ↓               (本間祥白著・鍼灸経絡経穴図鑑より) 足を後ろから見た絵ですが、 親指にある「大敦」という字が見えますか。...

「妊娠しやすいカラダになるには何を食べればいいですか？」     よく受ける質問です。 食事はやはりバランスが大切。     そして、何より栄養過多にならないこと。     大豆が...

「産後骨盤が開いて・・」     という相談をよく受けます。 本や雑誌の影響もあり、皆さん骨盤にはとても詳しく知っていますね。   妊娠中は「リラキシン」というホルモンの作用で骨盤は調整されます。 個人差はありますが、その作用に...