骨盤と腰痛のつながり
季節の変わり目、環境の変化、寒暖の差などの影響もあり、ぎっくり腰や坐骨神経痛の多い春です。 多くの人を悩ます腰痛や坐骨神経痛。 両手を自由に使うために「直立二足歩行」を選んだ、人類の「宿命的な悩み」といわれ …
春の不調を撃退するコツとは
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 のぼせやすいのは春の特徴です。 めまいや頭痛、目の充血や顔の赤みなど。 のぼせの症状は実に様々。 のぼせているので暑いと感じやすいけど、 実は下半身は冷えやすく …
反り腰リセット体操とは
「反り腰」とは、腰椎が本来の自然なカーブよりも強くなってしまった状態のことをいいます。骨盤の構造上、若い女性や妊婦の方、腰椎分離すべり症の既往がある方に多くみられます。 生きることとは、重力との戦うことです …
原因のわからない不妊との付き合い方
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は、検査でも原因のはっきりしない不妊（機能性不妊）についてお話しします。 どうして妊娠しないの？ どうして着床しないの？ どうして流産してしまうの？ &nb …
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 昨年は新型コロナウイルスという、新しいウイルスに始まった年でした。 今年もやはり、ウイルスとの「お付き合い」は続 …
片足立ちのすすめ（浮指予防）
後ろ重心・浮指 蚊に手や足の指を刺されると、とてもかゆく感じませんか？ なぜなら「指」は感覚の神経が非常に多い部位だからです。 足の指は手の指ほど感覚が優れていませんが、 つねに足指から脳に感覚を伝えながら …
踵（かかと）で立つと解かること
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは立っている時の重心って、意識することはありますか？ 今回は重心のお話です。 左右両足とも踵（かかと）で立つと、身体にはどんな変化があるでし …
怒りを「逃がす」ツボとは
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 オナラを我慢するとどこから体の外に出るかご存知ですか？ 答えは口から、なんです。 出口を閉鎖されてしまったオナラは血管に入っていき、 呼吸と合流し …
鼻呼吸と姿勢のつながり
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 マスクをする生活が続いてますが、息苦しくて口呼吸がクセになってはいませんか？ 今回は鼻呼吸のメリットについてお話ししますね。 本来哺乳類にとって鼻 …
呼吸を整えるツボ「肺兪」
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 早速ですが、自分が息を何分止められるか知ってますか？ ぼくは高校生の頃水泳部だったため、当時は３分息を止められました。潜水は100m！できていました（そんな事ば …
梅雨の不調のためのツボ「陰陵泉」
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 毎年梅雨の時期になると関節痛や神経痛が出ることがあります。なぜでしょう？ それは、体内に湿気が溜まり熱を持つからなんです。 これを「湿熱」（しつねつ）といいます …
人を怖がらずモノを疑え
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ６月に入り新しい環境がようやく始まった人も多いのではないでしょうか。 我が家では４月より３人の子供が小・中・高校へとそれぞれ進学しました。とても忙しい春になると …
冷えのぼせ（超）撃退法
「上実下虚」（じょうじつかきょ）という言葉をご存知ですか？ 上実とは、上半身に血流が滞る状態のこと。 下虚とは、下半身の血流が不足する状態のこと。 具体的にどのような状態かというと、上半身は使 …
下腹ぽっこりの原因とは・・
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 施術中「胃腸が弱くありませんか？」と質問すると、 「どうして分かるんですか？」とびっくりされることがあります。 胃腸が弱っているかどうかは、人目で …
必要なもの、そうでないもの
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今朝も昼も体温測定、ほぼ毎日３６℃５分です。 診療時間短縮と予約人数を制限しながら、当院は営業を継続いたしております。 少し頭が痛いだけで「 …
新型コロナウイルスに対する当院の取り組み
新型コロナウイルスに対する当院の取り組み 現在、新型コロナウィルスの影響で社会は自粛ムードです。 このような状況だからこそ体を痛めたり、悪くします。 不安や恐怖による脳や体の過度な緊張。 運動不足による代謝や血流の悪さな …
免疫力を下げるモノについて考えた
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 免疫力を弱くするものとしてよく取り上げられるもの、 何だとおもいますか？ 答えはズバリ・・・ストレス です。 このストレス、大きく分けると４種類あ …