日: 2022年10月5日

「休んでいるつもりなのに、疲れが取れない」 そんな方は少なくありません。 自律神経の不調は、特別な人に起こるものではなく、 休み方を忘れてしまった現代人の習慣の問題なんだと、私は感じます。 子どもや学生にも多い「構造的ス …

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