年: 2018年
冷え症撃退体操とは？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は足の冷えがなかなか治らない方におすすめの体操をお伝えします。 その前に、 筋肉の２つの役割って何だとおもいますか？ &n …
スイマーに多い足首の痛み
水泳選手から相談を受けるお悩みで以外と多い部位に、 足首の痛みや違和感があります。 ・クロールやバタフライのキック時の痛み ・フィンを使った練習時に痛む ・足首が緩くて抜けるような痛みがある ・壁をける時の …
山頂をイメージして見える自分の心とは？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 スギ花粉は今週がピークのようです。 そんな風にニュースで伝えられると「もう少しの辛抱だ」とおもえて気持ちも楽になりますね。 & …
ストレスと食欲と冷蔵庫の関係とは
皆さんこんにちは。 年齢を重ねるごとにオリンピックを観て泣くことが多くなった気がしている、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 オリンピックで活躍しているアスリートをテレビでみて、 「自分ももっと …
「どんな話もできる」は当院の強みの一つ
皆さんこんにちは。 小さな鍼灸院、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 お体と関係のない様ざまなお悩みもじっくり話して頂けることも、当院のような個人治療院の強みの一つです。 最近はこんなお悩みのご …
強靭な腰をつくるために必要なもの
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 正月から最近にかけて、 ぎっくり腰によるお問い合わせを多く頂きました。 ぎっくり腰になってしまった原因はいろいろですが、やはり年末年始の大掃除、そして最近は雪かきによる …