年: 2016年

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは歩くこと、好きですか？     「１日１万歩歩こう！」 よく聞く言葉ですよね。     人の身体は、１日あたり３００キロ …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     猛暑による熱さとそれによる体力の消耗。 オリンピックによる睡眠不足。 急激な気候、気圧の変化による身体の調整など。   &nbsp …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は心が疲れたときの体操をご紹介しますね。     心が疲れたら・・     1 軽くジャンプする   2 相撲の四 …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     夏が近づいてくるこの季節、 そんな時期に意外に多い相談は「痩せたい」です。     意識はしていてもつい食べてしまう・・ …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「緊張型体質」の人って、結構多いです。   例えば、 寝ていても身体に力が入っている。 朝起きると歯を食いしばっている。 眠りが浅く夜中に何度も …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ある２０歳の女性。   強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も …

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中学1年生の少年。 サッカーをやっています。膝が痛くてお母さんも同伴で来院。     「たぶん成長痛だと思うんですが‥」 とお母さん。     「動いて痛い成長痛はありませんよ。し …

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皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     人の数だけ足の形はあります。 足はその人の生活や体調を表すものです。 今回はそんなお話・・     ふくらはぎは第二の心 …

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