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ブログ " 膝痛 "

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正座のすすめ

2021年10月13日

皆さんは、普段正座をしますか?   うさぎ跳びと同じく、正座もすっかり悪い印象を持つ人が多いです。「膝によくない」「足がしびれる」など。膝が固くなっている人に「正座できますか?」と聞くと、多くが「普段正座はしない」と言われます。   すべての関節は、曲げな...

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おしり使ってますか?

2017年2月8日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     皆さんは、 歩くとき膝は前を向いていますか?     O脚の多い我々日本人はどちらかというと膝を内側に向けて歩きがちです。 もちろん立っている時も...

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