梅雨の不調のためのツボ「陰陵泉」
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 毎年梅雨の時期になると関節痛や神経痛が出ることがあります。なぜでしょう？ それは、体内に湿気が溜まり熱を持つからなんです。 これを「湿熱」（しつねつ）といいます …
冷え症
冷え症のツボ「湧泉」（ゆうせん）
皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 涼しい日も増えて、過ごしやすくなりましたね。 しかし猛暑のあとの皮膚の毛穴は開き気味で、冷えの影響を受けやすいので注意しましょう！今回は足先の冷えについてお話 …
冷え症撃退体操とは？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は足の冷えがなかなか治らない方におすすめの体操をお伝えします。 その前に、 筋肉の２つの役割って何だとおもいますか？ &n …