「１０代の頭痛や不眠」鍼灸にできること
症例 高校１年生の女性。夜中３時４時ころまで寝付けない。朝起きると頭が痛くて起きれない。 とくに大きなストレスは無いが、心療内科で薬は処方してもらっている。 １０代の身体の特徴 10代の方からの頭痛や不眠のご相談が増えて …
不眠症
夏バテはよく寝て予防
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 健康には睡眠が欠かせないように、夏バテには早寝が一番の薬です。 暑さによる寝苦しさや寝汗などにより、ただでさえぐっすり眠れている時間が少なく …