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ブログ " ストレートネック, 肩こり "

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「スマホ首」とは

2023年1月18日

時々電車に乗ると、私が目黒区まで電車通勤していた10年以上前との風景の違いを痛感します。 風景の違いとは、電車内でスマホを見ている人の多さです。   スマホを眺めているときの姿勢は、頭が前に出て背中が丸まり、猫背になります。 本来、若い人の首(頚椎)のラインは、前方...

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