院長：金森 浩士
冷え症撃退体操とは？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は足の冷えがなかなか治らない方におすすめの体操をお伝えします。 その前に、 筋肉の２つの役割って何だとおもいますか？ &n …
スイマーに多い足首の痛み
スイマーに多いタイプの足首の痛み 当院には水泳選手も多く来院されます。 選手から相談を受けるお悩みで以外と多い部位に、 足首の痛みや違和感があります。 ・クロールやバタフライのキック時の痛み ・フィンを使った練習時に痛む …
春に起こりやすい「のぼせ」予防法とは
こんにちは。Kanamori鍼灸院です。 春になると、 • めまい • 頭痛 • 目の充血 • 顔のほてり • イライラ • 眠気 このような「のぼせ」からくる症状が増えます。 のぼせていると暑く感じますが …
ストレスと食欲と冷蔵庫の関係とは
皆さんこんにちは。 年齢を重ねるごとにオリンピックを観て泣くことが多くなった気がしている、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 オリンピックで活躍しているアスリートをテレビでみて、 「自分ももっと …
「どんな話もできる」は当院の強みの一つ
皆さんこんにちは。 小さな鍼灸院、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 お体と関係のない様ざまなお悩みもじっくり話して頂けることも、当院のような個人治療院の強みの一つです。 最近はこんなお悩みのご …
強靭な腰をつくるために必要なもの
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 正月から最近にかけて、 ぎっくり腰によるお問い合わせを多く頂きました。 ぎっくり腰になってしまった原因はいろいろですが、やはり年末年始の大掃除、そして最近は雪かきによる …
鍼灸と整体、その先にあるもの
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 すでにお気づきかもしれませんが、ホームページのトップページを一部新しく更新しました。 鍼灸と整体、東洋医学と伝統療法の融合 & …
寒いと肩はこるのか？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 台風２２号は通りすぎたもののすっかり寒くなりましたね。 高校時代水泳部だったぼくは、毎年３月から１１月まで野外プールで練習に明け暮れていたこ …
顔を老けさせる原因とは
皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 その昔、「老け顔」という言葉に恐怖を感じた青春時代がありました。 １０代のころから年齢よりも上の見られがちだった私は、自己紹介などで自分の年を言わねばならない …
夏バテはよく寝て予防
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 健康には睡眠が欠かせないように、夏バテには早寝が一番の薬です。 暑さによる寝苦しさや寝汗などにより、ただでさえぐっすり眠れている時間が少なく …
腰のために横になろう
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 朝の自分と夜の自分で、どれくらい身長が変化するか知ってますか？ 何と、、 朝よりも夜のほうが1~2.5センチも身長が短いのです！！ &nbs …
２つの立ち方（骨で立つ？筋肉で立つ？）
立ち方が、膝・股関節・妊娠中の痛みを左右する 私たちは毎日、当たり前のように「立って」生活しています。 家事をしているとき、電車に乗っているとき、歯を磨いているとき。 でも実は、人の立ち方には 大きく分けて2種類あるこ …