江戸川区西葛西で自律神経専門の鍼灸を受けるなら、Kanamori鍼灸院にご相談ください。
自律神経失調症には鍼灸治療
このようなお悩みはございませんか？
- 体調が悪いのに検査しても異常がみつからない
- 電車やバスで息切れや動悸を感じる
- ささいなことでもイライラが止まらない
- 胃腸の調子が悪く、食事を楽しめない
- 原因不明の頭痛が何年も続いている
- 憂うつな気分になってしまう
- めまいが良くならない
- 更年期障害のような症状がある
- 起立性調節障害と診断された
自律神経失調症の特徴
自律神経失調症は下記のような特徴があります。
様々な症状が出る
自律神経失調症になると全身に様々な症状が現れます。
たとえば頭痛やめまい、吐き気、便秘、下痢、疲れやすさ、のぼせなどです。または肩こりや頻尿、微熱、手足のしびれ、顎の痛み、歯肉の痛み、胃の不調、寝つきの悪さや早朝覚醒など、記載した以外にも様々な症状が出ます。
精神的に不安定になる
自律神経が乱れることで、精神的に不安定になります。
精神的な症状は、集中力の低下や落ち込み、焦り、うつ状態、不眠などです。
また、感情のコントロールが効かなくなり、怒りや不安、イライラしたりします。
検査しても異常がみられない
不調を感じている部位を検査してみても異常がみられないことが多く、原因不明だといわれてしまうケースも多いです。
大半の方は「異常がないから」と、症状を我慢しながら生活を続けてしまいさらに悪化してしまうのです。
周囲の人に気づいてもらえない
自律神経失調症では目にみえる変化はあまりありません。
そのため、周囲の方の理解を得にくいことが現状です。
症状は多岐にわたるものの、一人で抱えこんでしまうことが多く、さらに不安や恐怖心が強くなり症状を悪化させます。
自律神経の役割
自律神経は交感神経と副交感神経の２つから構成され、身体を活動させるために働く神経です。
交感神経が優位になると血流が増加したり心拍数が上昇したりして活発に動けるようになります。
一方、副交感神経は身体を休ませるためにはたらく神経です。
心臓や呼吸のはたらきを抑えたり胃腸の働きを高めたりする作用があります。
交感神経＝アクセル 副交感神経＝ブレーキ
わかりやすくいうと上記のような関係です。
脳の過敏にアプローチする当院の鍼灸
多くの自律神経の症状の原因は 交感神経の過緊張状態による脳の過敏症状態 といえます。
- 音に敏感になる
- 光に敏感になる
- スマホの画面を見てドキッとする
- 物事に対して胃腸が敏感に反応してしまう
- 身体の痛みに敏感になってしまう
- 周囲の人の動きが気になってしまう
など、些細な身体の変化から自律神経の乱れは始まります。
多くの人は、その自律神経の乱れに気が付かないで症状を見過ごしてしまい、さらに忙しさやストレスから抜け出せずに症状は進行してしまうことが多いです。
当院では自律神経専門としてこの脳の過敏さを、鍼灸で改善する治療を行っております。
さらにカウンセリングの中から、本人も気づいていない本当の症状の原因を見つけます。そして、現在の生活習慣の中で脳を過敏にさせてきた原因を一緒に考えていき、セルフケアや食事・運動・リハビリなどのアドバイスを積極的に行います。
症状改善までの期間
「どれくらいで治りますか？」とよく質問をいただきます。
当院では、症状の改善までの期間を4ヶ月と説明しています。
期間や回数は人それぞれ異なりますので、平均的なものを示しています。
早く改善する方もいれば、通院回数がより必要な方もいます。一人一人の体質に合わせ、最善の提案をいたします。
自律神経失調症で苦しんでいる方へ
実は私自身も、かつて不眠や動悸、慢性的な不調に苦しんだ時期がありました。
検査では「異常なし」と言われながらも、原因がはっきりしない症状が続き、心身ともに消耗していった経験があります。
そのとき救ってくれたのは、やはり鍼灸や東洋医学の考え方でした。
そして、少しずつ身体が整うにつれ「身体が変わると、心も変わる」ということを実感しました。
自律神経は、身体から整える
だからこそ当院では、自律神経の不調を軽く扱いません。
一人ひとりの背景や生活環境にも目を向けながら、丁寧に向き合うことを大切にしています。
周囲に理解されにくい症状であることは確かです。しかし、経験しないと分からないのも事実です。
理解してもらえずに体力を消耗するくらいなら、経験している人に相談するのが一番の近道です。
不安なことがあれば、どうぞ安心してご相談ください。
少しでも楽になるよう、心を込めてサポートしていきます。
