脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）
このようなお悩みはありませんか？
• 歩き始めると腰や足が痛くなり、休み休みでないと歩けない
• 5〜10分歩いただけで足がしびれる
• 立ち仕事をしているとつらく、すぐ座りたくなる
• 腰痛だけだったのが、次第に足やお尻にも痛みが広がってきた
• 病院で手術をすすめられているが、できれば避けたい
• ブロック注射や薬を続けているが、良くならない
• ズボンを履く姿勢や階段など、ちょっとした動作で激痛が走る
• 何年も前から腰痛・坐骨神経痛に悩まされている
歩くことの不安や不自由さは、日常生活の大きなストレスになります。
脊柱管狭窄症は症状が進むほど改善に時間がかかるため、早めのケアがとても大切です。
なぜ、薬や注射では良くならないのか？
脊柱管狭窄症で処方される
• 痛み止め
• ブロック注射
• シップ
は症状を抑えるための対症療法のため、脊柱管そのものが治るわけではありません。
そのため
✔ 痛みがその場だけおさまる
✔ 時間が経つと元に戻る
✔ 長期化すると痛みが取れにくくなる
という状態に陥りやすく、
「治らないかもしれない」
そんな不安を抱えて来院される方も少なくありません。
脊柱管狭窄症とは？
背骨の中には、神経が通るトンネル状の通り道があります。
これを 脊柱管 と呼びます。
年齢や姿勢の問題、関節の変形などにより
この脊柱管が狭くなると神経が圧迫され
✔ 足のしびれ
✔ 歩行が困難
✔ 腰・お尻・脚の痛み
✔ 間欠性跛行
といった症状が現れます。
特に特徴的なのが「間欠性跛行」
歩く → 痛む → 座ると楽になる → また歩ける
というサイクルです。
原因は「狭窄だけ」ではない
脊柱管狭窄症の背景としては
• 加齢による椎間関節の変形
• すべり症、分離症
• ヘルニア
• 姿勢の崩れ
• 腰や骨盤周囲の筋肉の硬さ
• 股関節の可動域低下
などがあります。
しかし大きなポイントは、狭窄そのものより、周囲組織の緊張が痛みを強めていることが非常に多いという点です。
つまり、「脊柱管が狭い = 必ず痛い」ではありません。
逆に、狭窄があっても痛みが出ない人もいるのです。
症状には個人差があり、痛みの原因は様々です。
当院の脊柱管狭窄症に対する考え方
Kanamori鍼灸院では、脊柱管狭窄症を次のように施術します。
①筋肉と神経の緊張をゆるめる
腰・臀部・太もも裏など、痛みを強くしている周囲の組織の緊張を
鍼灸と整体で取っていきます。
②姿勢と動きの改善
腰椎・骨盤・股関節の可動を整えることで、神経の圧迫を起こしにくい状態に変えていきます。
③自律神経の調整
自律神経の乱れにより痛みは強まりやすいため、全身の調整の施術も行います。
結果として
✔ 歩ける距離が伸びる
✔ しびれが軽減する
✔ 腰の不安が減る
✔ 生活が楽になる
ことを目指していきます。
こんな方は特に改善が期待できます
• 長年腰痛に悩んでいる
• 痛みで歩くのが不安
• 手術はできれば避けたい
• 運動する気になれない
• しびれが続いて不安
• ブロック注射でも改善しない
脊柱管狭窄症は、進行する前に整えることで日常生活の質が大きく変わる症状です。
「もう歩けないかもしれない」
そんな不安が少しでもある方は、どうかKanamori鍼灸院にご相談ください。
