日: 2025年9月5日

「動く」と「ゆるむ」のバランス 初めて来院された患者さまから、「寝つきが悪い」「体が常に緊張している」「音に敏感で疲れやすい」といったご相談をいただきました。 共通していたのが、体をしっかり動かす時間がほとんどないという …

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