日: 2025年9月5日

「食後にお腹が張って苦しい」または 「胸のあたりがザワザワする」そんな経験はありませんか？ 胃の膨張感は、食べすぎや早食い、ストレス、炭酸飲料などが原因で起こりやすくなります。実はちょっとしたセルフケアで楽になることも多 …

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