五十肩は放っておいても治る？回復までの現実的な流れ
五十肩の正式な名称は「肩関節周囲炎」です。40〜50代に多いと言われますが、実際には60代以降の方にもよく見られる症状です。 肩の関節まわりにある • 腱 …
月: 2025年7月
急に休むと動悸が出る？ 〜自律神経の仕組みと、心と体をラクにする休み方〜
「ウトウトしているときに、急にドキドキする…」「布団に入って、さぁ寝ようと思った瞬間に動悸が…」 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、「休もうとしたからこそ起きる動悸」なんです。 ■ 動悸の原因は「急ブレーキ」にあり？ …