秋の免疫力UP食材 2021年9月12日免疫力, 食養生 こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 秋といえば「食欲の秋」です。 せっかく食べるなら身体のためになるものを食べたいですね。 じつは秋が旬の食材には「免疫力ＵＰ食材」が豊富にあるんです。 まずは、サツマイモ。 ビタミ... 続きを読む »
