秋の免疫力UP食材 2021年9月12日免疫力, 食養生 こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 秋といえば「食欲の秋」です。 せっかく食べるなら身体のためになるものを食べたいですね。 じつは秋が旬の食材には「免疫力ＵＰ食材」が豊富にあるんです。 まずは、サツマイモ。 ビタミ... 続きを読む »
健康とは何ぞや 2021年9月1日健康法 こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 区民検診へ行ってきました。コレステロール値、血糖、肝機能など、すべて異常はありませんでしたが「お腹周りがギリギリ・・」ということで、ラジオ体操をすすめていただきました。 患者さまには日ごろから様々な指導やアドバイスを... 続きを読む »
