ぎっくり腰(急性腰痛)を乗り越える方法 2026年1月26日2019年6月5日 ぎっくり腰が強い刺激より安心が回復を早める理由 突然腰に強い痛みが走り、動くのもつらくなるぎっくり腰。 重い物を持ったわけでもなく、 靴下を履こうとしただけ、 体を少しひねっただけ、 そんな何気ない動作で起こることもあり … 続きを読む »