体重が落ちにくい・太りやすさでお悩みの方へ

このようなお悩みはありませんか？
• 以前より体重が落ちにくくなった
• 食事量は変わらないのに太りやすくなった
• 運動や食事制限が続かない
• 下半身やお腹まわりだけが気になる
• ストレスや疲労がたまると体型も崩れやすい
• 姿勢の悪さや冷えも気になっている

「痩せたい」という気持ちの裏には、
体調・生活リズム・ストレス・姿勢の乱れなど、
さまざまな不調が隠れていることが少なくありません。

体重の変化は「体質」と「生活の積み重ね」

体重が増える、または落ちにくくなる背景には、
単なる食べ過ぎだけではありません。
• 睡眠不足
• 自律神経の乱れ
• 冷えや血流の低下
• 筋力低下や姿勢の崩れ
• ストレスによるホルモンバランスの変化

といった 体の内側の状態 が深く関係しています。

実際、同じ生活をしていても
「太りやすい人」と「体重が安定している人」がいるのは、
体質や体の使い方に違いがあるからです。

無理なダイエットが続かない理由

糖質制限、極端な食事管理、短期間の運動。
これらが続かなかったのは、意志が弱いからではありません。

体が整っていない状態で無理をすると、
• 疲れやすくなる
• ストレスが増える
• リバウンドしやすくなる

といった悪循環に入りやすくなります。

当院では
「体重を減らす前に、体を整えること」 に重点をおいてます。

当院の考えるアプローチ

Kanamori鍼灸院では、
• 鍼灸による自律神経・内臓機能へのアプローチ
• 骨盤や姿勢の調整
• 血流・代謝を高める施術
• ストレス緩和を目的としたケア

を通して、
体が本来もっている 代謝力・回復力を引き出すこと を目指します。

体が整ってくると、
• 食欲が安定する
• 疲れにくくなる
• 体のラインが変わってくる

といった変化から感られるようになります。

耳ツボについて

フランスの医師ポール・ノジェ博士により体系化された
「耳ツボ反射療法」は、現在では
WHO（世界保健機構）でも認定 されています。

耳への刺激は、
• ストレスの緩和
• 自律神経の調整
• 食欲や満腹感の乱れへのサポート

といった目的で活用されます。

当院では、必要な場合のみ刺さない粒鍼を用いた 耳へのやさしい刺激による耳ツボ療法を採用しています。

※健康的な食欲を無理に抑えるものではありません。

「痩せる」よりも「整える」

当院が目指しているのは、
数字だけを追いかけるダイエットではありません。
• 体調が安定する
• 姿勢が整う
• 日常生活が楽になる

その結果として、
体型や体重が変わっていく状態をサポートしています。

「体重のことが気になっているけれど、
何から始めればいいかわからない」

そんな方は、
まずは今の身体の状態を知るところからご相談ください。