本当に身体にいい食べ物とは
何を食べると身体にいいんだろう？ 人間誰しも健康に過ごしたいと願うものですが、病気になることも生きていく限りまた自然なことです。 でも、ならなくていい病気にはかかりたくないもの。 ならなくていい病気を引き起 …
食養生
体内の湿気をとる方法とは
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 暑い季節なのに急な首の痛みや、ぎっくり腰の問い合わせが最近は多いです。 実は夏の暑い季節は、高温多湿の天候や体内の水分バランスの影響で、体が湿気りやすい時期です …
ストレスと食欲と冷蔵庫の関係とは
皆さんこんにちは。 年齢を重ねるごとにオリンピックを観て泣くことが多くなった気がしている、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 オリンピックで活躍しているアスリートをテレビでみて、 「自分ももっと …
女性ホルモン・・コレステロール、摂ってますか？
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 コレステロール、控え過ぎてませんか？ 「コレステロールは身体に悪い」 そんなイメージを持ち過ぎてないでしょうか。 （私は持ってました） &n …