妊活・自律神経を整える食養生
こんにちは。 Kanamori鍼灸院の金森です。 当院では鍼灸治療とあわせて食事の考え方・指導を大切にしています。 「何を食べると身体にいいんでしょうか？」 これは、日々とても多くいただく質問 …
食養生
体内の湿気をとる方法とは
こんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 暑い季節なのに急な首の痛みや、ぎっくり腰の問い合わせが最近は多いです。 実は夏の暑い季節は、高温多湿の天候や体内の水分バランスの影響で、体が湿気りやすい時期です …
ストレスと食欲と冷蔵庫の関係とは
皆さんこんにちは。 年齢を重ねるごとにオリンピックを観て泣くことが多くなった気がしている、 かなもり鍼灸治療院の金森です。 オリンピックで活躍しているアスリートをテレビでみて、 「自分ももっと …