骨盤と腰痛のつながり

季節の変わり目、環境の変化、寒暖の差などの影響もあり、ぎっくり腰や坐骨神経痛の多い春です。   多くの人を悩ます腰痛や坐骨神経痛。 両手を自由に使うために「直立二足歩行」を選んだ、人類の「宿命的な悩み」といわれ …

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反り腰リセット体操とは

「反り腰」とは、腰椎が本来の自然なカーブよりも強くなってしまった状態のことをいいます。骨盤の構造上、若い女性や妊婦の方、腰椎分離すべり症の既往がある方に多くみられます。   生きることとは、重力との戦うことです …

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なぜ年を取ると腰が曲がるの?

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 なぜ年を取ると腰が曲がるか知ってますか?     答えは、背筋の衰え。 そしてもう一つの答え、それは腰を守るため。     簡単 …

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足から姿勢を考えてみると・・

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は「足の大切さ」にについてお話ししますね。   雑誌やテレビでもよく取り上げられる「ふくらはぎ」は、よく「第二の心臓」などと言われ重要視されます。実際にふ …

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小野伸二を眺めて考えた

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ゴールデンウィークはいかがでしたか?     私は3日間の連休を頂き、5月3日に「味の素スタジアムへFC東京とコンサドーレ札幌戦を観に行ってきました …

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体を前屈できますか?

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     身体の前屈が苦手で・・ 足まで手が付かなくて・・     あなたはそんなことで悩んだことはありませんか?   …

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