胃が張って苦しいとき
「食後にお腹が張って苦しい」または 「胸のあたりがザワザワする」そんな経験はありませんか？ 胃の膨張感は、食べすぎや早食い、ストレス、炭酸飲料などが原因で起こりやすくなります。実はちょっとしたセルフケアで楽になることも多 …
かなもり鍼灸治療院
無理なく続ける痩せる習慣
昨年74kgだった体重が、気づけば今年は79kgに…。「少しずつ増えてきて、このままではマズい！」そんなふうに（こっそり）思っている方、多いのではないでしょうか？ ダイエットは「短期間で一気に落とす」よりも、「小さな工夫 …
五十肩（肩関節周囲炎）でお悩みの方へ
「五十肩」とは肩関節周囲炎のこと。40〜50代に多いと言われますが、実際には60代以降でもよく見られます。 症状は、肩の激しい痛みや腕まで広がる放散痛。服を着替える・髪を洗うなどの動作も制限され、夜眠れないほど痛むことも …
急に休むと動悸が出る？ 〜自律神経の仕組みと、心と体をラクにする休み方〜
「ウトウトしているときに、急にドキドキする…」「布団に入って、さぁ寝ようと思った瞬間に動悸が…」 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、「休もうとしたからこそ起きる動悸」なんです。 ■ 動悸の原因は「急ブレーキ」にあり？ …
よくある質問「鍼は痛いの？」
「鍼（はり）って痛いの？」 「美容鍼はチクッとするの？」 そんなご質問をよくいただきます。 今回は、当院での実際の様子を交えて「鍼灸の痛み」についてお答えします。 ■ 鍼の太さは髪の毛ほど 当院で使っている鍼は、髪の毛ほ …
かなもり鍼灸治療院のロゴが変わりました
開業以来使用してきた「かなもり鍼灸治療院」のロゴですが、この度デザインを変えることとなりました。 「K」は人を表し、「ツボの力により体内からのエネルギーが心体を変化させていく」というイメージを抽象化したデザインです。 ゴ …
慢性的な痛みを改善するために
首が痛いとか、首が重だるいなどの、慢性的な首の不調を抱えている方は当院にも多く来院されます。首に不調がある方は、日ごろからストレッチをしたり、マッサージを受けたりしていることも多いですが、一時的に良くなってもすぐに戻って …
五十肩（四十肩）の原因は？
当院にも多い「五十肩」について。 五十肩の正式な名称は「肩関節周囲炎」といいます。 肩の関節周囲の組織が、様々な原因で炎症を起こしてし肩関節周囲炎となります。 四十代以降、とくに五十代に好発するためそのように呼ばれます。 …
ふくらはぎと姿勢のお話
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われます。 二足歩行をする人間にとって、心臓から遠い下半身は循環が悪くなる場所です。 ふくらはぎは足元から血液を上半身に押し上げ、全身の循環機能を高めてくれています。 東洋医学的にもふくらは …
ナチュラルアートクリニック日本橋とのコラボ
ナチュラルアートクリニック日本橋とかなもり鍼灸治療院のコラボ開始いたしました。 ナチュラルアートクリニックに通院する患者様においては、患者様のお身体の状態や治療経過を、寺元章吉先生と当院で連絡を取り合いなが …
一瞬でリラックスできる「自律神経休息法」
電車内でも、公園でも、食事中でも、寝る前ですら、時間ができると私たちはスマホを見る癖があります。そして見たくもない情報と戦いながら目や脳は疲労し、心身はオーバーヒートを起こします。 せっかく休める僅かな時間すら、無理をす …
本年もよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます。 元旦から色々な事がありますが、平和で明るい年になってほしいと願っています。 正月にちなんだ話題です。 お正月に“初夢”で見ると縁起の良い物として有名な、「一富士(いちふじ) …
今年ご縁をいただいた皆様へ
今年ご縁をいただいた皆様、本当にありがとうございました。 今年もいい施術ができたこともあれば、なかなかうまくいかなかったこともありました。 新しい命を授かれた方もいれば、そうでなかった方もいました。 &nb …