第二の心臓｜ふくらはぎと足指の重要性
皆さんこんにちは。Kanamori鍼灸院です。 今回は「足の大切さ」について書いてみます。 ふくらはぎは第二の心臓 ふくらはぎはよく「第二の心臓」と呼ばれます。 二足歩行をする人間にとって、心臓から遠い下半身は血流が滞り …
姿勢・猫背
１００歳まで元気に歩くためのヒント
こんにちは。Kanamori鍼灸院です。 突然ですが、 人間にあってサルにはあまり発達していない筋肉はどこでしょう？ それは―― 「大殿筋」と「ヒラメ筋」です。 二足歩行に必要な筋肉 人間は直立二足歩行をする生き物です。 …
立ち方が変わると体も変わる
後ろ重心・浮指が不調をつくる仕組み こんにちは。 Kanamori鍼灸院の金森です。 普段、自分の立ち方や重心を意識したことはありますか？ 肩こり、腰痛、膝の痛み、猫背、むくみ。 一見バラバラに見えるこれら …