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ブログ " かなもり鍼灸治療院, 雑記 "

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端午の節句について

2024年5月1日

5月5日は当院は休診いたします。 さて、5月5日の端午の節句は男の子の健やかな健康と成長をお祝い行事として知られています。 「端午の節句」は、中国から日本に伝来した風習が元になっているといわれています。年に五回ある節句(五節句)には邪気が近づきやすいとされ、神様に無病息災を祈念してお供え...

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一瞬でリラックスできる「自律神経休息法」

2024年3月6日

電車内でも、公園でも、食事中でも、寝る前ですら、時間ができると私たちはスマホを見る癖があります。そして見たくもない情報と戦いながら目や脳は疲労し、心身はオーバーヒートを起こします。 せっかく休める僅かな時間すら、無理をすることが習慣になっているのです。   風邪を引いたり...

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本年もよろしくお願いいたします

2024年1月10日

明けましておめでとうございます。 元旦から色々な事がありますが、平和で明るい年になってほしいと願っています。   正月にちなんだ話題です。 お正月に“初夢”で見ると縁起の良い物として有名な、「一富士(いちふじ)、二鷹(にたか)、三茄子(さんなすび)」があります。 ...

今年ご縁をいただいた皆様への詳細へ

今年ご縁をいただいた皆様へ

2023年12月27日

今年ご縁をいただいた皆様、本当にありがとうございました。   今年もいい施術ができたこともあれば、なかなかうまくいかなかったこともありました。 新しい命を授かれた方もいれば、そうでなかった方もいました。   自分も何度も痛みを経験してるがために、どん...

おすすめの不妊専門クリニックの詳細へ

おすすめの不妊専門クリニック

2023年12月3日

NACをご存じですか? NACとは日本橋にある不妊治療専門病院「ナチュラルアートクリニック」の略語です。 NACの理事長である寺元章吉先生が、当院に訪問に来てくれました。   寺元先生は私の最も尊敬する医師の一人。 私の知人の培養士の先生から「寺元伝説」を以前...

かなもり鍼灸治療院 開院11年目の詳細へ

かなもり鍼灸治療院 開院11年目

2023年11月7日

かなもり鍼灸治療院が開院した前日のプレオープンで、無料施術体験を行いました。 朝9時から夜7時まで「無料だからたくさんくるぞ」と意気込み妻に受付まで頼んだものの、来院してくれたのは2名だけでした。   BGMで流れるヒーリング音楽のさざ波の音が、やけに院内に響き渡っていた...

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原因のわからない不妊には

2014年7月30日

かなもり鍼灸治療院には、不妊でお悩みの方がたくさん来院されます。20代から40代まで、まだ病院で検査もしてない方から、すでに体外受精を進められている方まで様々です。   検査でも原因のはっきりしない機能性不妊では、原因はないといわれているけど妊娠しないため、さらに原因を探してし...

私が愛用している鍼についての詳細へ

私が愛用している鍼について

2014年7月14日

かなもり鍼灸治療院ではどんな鍼を使用しているのか? そんな質問を受けることがあります。   当院で使用している鍼はすべて、日本製セイリン社(本社 静岡県)のディスポーザブル(使い捨て)の鍼です。   鍼の中で最もあたりが柔らかく、刺入時の痛みを感じに...

身体が変わるイメージ呼吸法の詳細へ

身体が変わるイメージ呼吸法

2014年7月14日

日頃、何気なく考えもなしに私たちは呼吸をしています。 少しイメージするだけで、呼吸はさらに心と体を変えてくれるのです。 そのイメージとは、難しいイメージではありません。 息を吐きながら、 「私のなかからマイナスが出て行く。モヤモヤした気分、イライラ、悩み、つらいこと、体内の毒...

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梅雨バテを予防するには

2014年6月24日

急な天候の変化や気温差、気圧の変化や高い湿気など、梅雨の時期には「梅雨バテ」気味の人が多くなります。 そんな「梅雨バテ」を予防する方法には以下のようなものがあります。   ・汗で失われやすいビタミン・ミネラルを意識して摂る ・冷たい飲みものや生ものの摂りすぎに注意す...

美容(美顔)鍼灸の詳細へ

美容(美顔)鍼灸

2014年6月13日

美容鍼とは、主に顔面部に鍼をすることにより、シミ、小じわ、たるみ、クマ、むくみなどを消失あるいは目立たなくしていく施術です。   顔面に鍼をするということもあり、初めての方は恐るおそる受けることもある美容鍼ですが、一度施術を受けると継続的に施術をお願いされることがとても多いです...

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むくろじ通信とは?

2014年6月13日

かなもり鍼灸治療院では毎月院内新聞「むくろじ通信」を発行しています。   情報に溢れる現代の中で、本当に知ってほしい情報や、あたりまえだけど普段忘れがちなこと、地域の情報など。 健康のための情報から鍼灸や整体のこと、その他にも様々な情報を来院してくれる皆さまに提供していき...

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気の流れをよくする一番簡単な方法とは

2014年6月10日

Facebookページを更新していると、アフリカのライオンとバッファローの戦い合うシーンが時々出てきます。 お互いリラックスしている時とは違う毛並みと目と動きに豹変しながら、生きるか死ぬかの戦いをしています。   私たち人も外敵に襲われたら、即座に戦闘に備えて身構えるよう...

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感情を整える法

2014年5月18日

嬉しいとき、楽しいとき、悲しいとき、怒ったり、イライラするとき、人は「喜怒哀楽」さまざまな感情があります。   生きている以上、いろいろな感情が出てくるのは当たり前のことです。 感情を抑えすぎると体調を崩すことがあります。でも感情を出すばかりでは、社会生活を複雑にしてしま...

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「額が涼しくなる」とは

2014年4月1日

イライラしたり頭にきたときには「脳内スッキリフレーズ」を唱えてみましょう。 つまり「額が涼しくなる、額が涼しくなる」と唱えるのです。 すると、カッカしていた頭が見事にクールダウンするのがわかります。これは、ドイツの精神科医JHシュルツの唱えた自律訓練法の応用です。   ...

あがり症に効く呼吸法の詳細へ

あがり症に効く呼吸法

2014年3月24日

人前に出るとあがってしまい、うまく話せなくなる方は多いのではないでしょうか。 じつは私はとてもあがり症であり、赤面恐怖症もかかえていました。 子供の時は、好きな女の子の前でちょっとした理由で顔が真っ赤になり、恥ずかしい思い出ばかりでした。 今日は簡単な、あがり症を克服する方法をお伝...

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悩みのない人生はどこに

2014年3月10日

ストレスが心と体にダメージを与え、免疫を低下させるといわれます。 様々な病の原因の一つがストレスとわかってはいても、簡単に無くすことはできません。 それならば、少しでもストレスと「上手に」付き合う方法を考えてみたいとおもいます。   ストレスと上手に付き合う方法、そ...

怒りとイライラがなくなる呪文とはの詳細へ

怒りとイライラがなくなる呪文とは

2014年3月10日

生きていれば、どうしてもイライラする場面はあります。 そのような場面をどのように受け止め行動するか。 イライラしやすい私はそう考えます。ある心理学の先生に聞いた「怒りやイライラを落ち着かせる方法」を、今回は紹介します。   その方法とは「おいあくま」と、つぶやくこと...

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健康のために今すぐできること

2014年3月1日

体質を変えること、健康な身体をとり戻すこと。 そのために今すぐにできること、それは呼吸です。 呼吸のポイントは次の三つです。   一つ目は意識すること。 二つ目は吐く息を中心とすること。 そして三つ目は型から入ること。   ① 意識...

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呼吸を整えるおすすめのツボ

2014年2月27日

人間は「オ、ギャア」と産声をあげる(息を吐く)ことから生きることが始まります。 「一生」というのは、呼吸(吐いて吸う)の繰り返しのドラマ。 それだけ生き物に重要なものなのです。   しかし、私たちが一生のあいだにする呼吸の数が決まっているという説があります。 ...

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