皆さんこんにちは。
かなもり鍼灸治療院の金森です。
今日は待合室にあるウォーターサーバー本体の取替えをしました。
当院では天然水の「クリクラミオ」を置いてます。ここのサーバーを選んだのは一年に一回本体をメンテナンス済みのものに変えてくれるため、衛生面に惹かれて決めたのでした。
かなり重たいサーバーをせっせと設置し、そして使用済みの本体を梱包し、いい汗を流しながらセット完了！
ご来院の際はたくさん飲んでくださいね。
今回は水について少し書いてみます。
体内の老廃物や添加物を流して細胞をキレイにしてくれるもの、
または血液の流れを促してホルモンを血中のホルモンを運びやすくしてくれるもの、
何だとおもいますか？
もちろん、水です。
体質改善はまずは「出す」こと。
次に良質な水を摂り血液・細胞をキレイな状態にすること。
それが妊娠体質になるための、体の土台作りにもなるのです。
そして水の効果を生かすための飲み方は二つ、
それはチビチビと飲むことと空腹時こそ飲むことです。
・チビチビと飲む
のどが渇いてから一気に飲むよりも、チビチビとのどを潤おすように飲みましょう。
良質な水が吸収しやすくなり、のどが常に潤おされ異物の混入を防ぎます。
・空腹時こそ飲む
これも良質な水が吸収されやすく、体内を速やかに水がデトックスしてくれます。
色々書きましたが、
毎日飲むもの一度見直してみませんか？