肩こり
肩こり予防の意外なストレッチ
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 肩こりの原因の1つに「手の疲れ」というものもあるのをご存知でしたか? 例えば、ぼくは今パソコンでこの記事を書いています。 どれだけ手や指を動 …
肩こりの意外な原因とは?
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 最近、案山子(かかし)を見かけましたか? ぼくの故郷である愛知県の豊橋では多くの田んぼがあるため、子供の頃から沢山のかかしを近所で見かけまし …
姿勢をよくする簡単チューブ体操
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 スマホを持って背中を丸めて歩いている若い人を見ると、何だかとてももったいない気持ちになります。 ぼくは子供に対してガミガミとうるさい父親ではありませんが、 …
二の腕を引き締める体操とは・・
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 肩こりの症状で通院して頂いてる利用者さま。 「最近二の腕が太くなったような気が・・」 「最近太ったから・・」と諦 …
寒いと肩はこるのか?
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 台風22号は通りすぎたもののすっかり寒くなりましたね。 高校時代水泳部だったぼくは、毎年3月から11月まで野外プールで練習に明け暮れていたこ …
右利きなのに左の肩がこるんですが?
皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 「右利きなのに左肩ばかりこるのはなぜですか?」 今日はそんなご質問をいただきました! …