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ブログ " 整体 "

100歳まで直立でいるための体操とは・・の詳細へ

100歳まで直立でいるための体操とは・・

2018年8月22日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     今年の夏は我が子の自由研究のために「国立科学博物館」へ行き、「人類の誕生」について一緒に学んできました。 (写真は同館のネアンデルタール人の骨格を復元した模型)   &...

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姿勢矯正ストレッチ

2018年7月4日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 皆さんは枕で悩んだ経験はありませんか?     「枕が合わなくて首と肩が痛くなるのですが・・」 「枕難民で・・」 「3万円の枕買っちゃいましたが・・」   &nbs...

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鍼灸と整体、その先にあるもの

2017年12月6日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     すでにお気づきかもしれませんが、ホームページのトップページを一部新しく更新しました。   鍼灸と整体、東洋医学と伝統療法の融合   これはトップ画像に乗...

子供の姿勢が良くなる(かもしれない)方法とはの詳細へ

子供の姿勢が良くなる(かもしれない)方法とは

2017年8月16日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     「うちの子姿勢が悪くて・・」 「娘が猫背で心配で・・」     そんな相談をよく受けます。     今は幼児期から...

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立ち方には二つある

2017年5月24日

人間には二種類の立ち方があります。     一つは骨で立つこと。 もう一つは筋肉で立つこと。     骨で立つとは足を伸ばしきって筋肉を使わない立ち方のこと。 この立ち方の場合は大腿部が真っすぐバランスよく膝に乗って...

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おしり使ってますか?

2017年2月8日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     皆さんは、 歩くとき膝は前を向いていますか?     O脚の多い我々日本人はどちらかというと膝を内側に向けて歩きがちです。 もちろん立っている時も...

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健全な精神は何から・・?

2016年4月13日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ある20歳の女性。   強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も気にしています。   ...

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ふくらはぎは知っている

2016年1月13日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     人の数だけ足の形はあります。 足はその人の生活や体調を表すものです。 今回はそんなお話・・     ふくらはぎは第二の心臓。   ...

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骨盤あれこれ

2015年3月5日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 骨盤の相談を受けること、とても多いです。 今回は骨盤について少しだけ書いてみますね。     骨盤が歪むと・・   ・背骨の土台となっているため、体全体のバランスが悪くな...

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立ち方と健康

2014年10月14日

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は立ち方について少々語らせていただきます。     ■立ち方の重要性 「理想的な立ち方」とは体の筋肉の中でも「姿勢筋」(姿勢を維持するために使ういくつかある大きな筋肉群)を使えている立ち方...

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