皆さんこんにちは。
かなもり鍼灸治療院の金森です。
今年も一年間の診療を終えて実家のある豊橋へ帰郷する・・・予定でしたが、
実家にいる父がインフルエンザにかかり、急きょキャンセル。
年末年始は東京で過ごすことになりました。
そんな時に語る資格もないかもしれませんが、
インフルエンザの予防について今回はお話しします。
薬剤師の利用者さまから教えてもらったインフル予防法です。
予防法はいたって簡単、
それは２０分に一回は水を飲む！
たったそれだけです。
インフルエンザウィルスは喉に２５分以上滞在すると発症します。こまめに水を飲むことでウィルスを水で流し、胃酸が処理してくれ発症しないというわけです。
うがいは洗面台でしかできませんが、少し水を飲むくらいならどこに居てもできますよね。年末年始はイヤでも人が集まるところに行かねばなりません。そんなときはペットボトルを持って出かけてみてはいかがでしょうか。
これで年内のかなもり鍼灸治療院ブログは（多分）終了です。
どうか皆さんお気を付けてお出かけください。
今年も本当にありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。