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自律神経・うつ

鍼灸治療は自律神経を整える効果があります。

   

あなたはこのような症状でお困りではありませんか?

 

・疲れやすい、常にだるい

・息苦しくなる、動悸が気になることがある

・頭痛やめまいがある

・腰痛がなかなか治らない

・手足が冷える

・食欲がない

・うつ症状

・病院で検査しても異常がないが体調が悪い

・処方されている薬が効かない    

    

 

自律神経とは

自律神経は自分の意思とは関係なく、心臓や胃腸、血管、内分泌、汗腺などの働きをコントロールしています。自律神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれ体の機能のアクセル(交感神経)とブレーキ(副交感神経)の役割をもっています。

アクセルとブレーキのバランスが正常に保たれることで内臓が正常に働き、体の状態が安定します。

    

自律神経の特徴

自律神経のバランスが崩れると、さまざまな症状が全身に現れます。

同時に複数の症状が出たり、天候や生活状況によって現れ方が違うのが特徴です。

内臓そのものに原因がありませんので、検査しても異常が見つかりません。

    

自律神経のバランスが崩れる原因

精神的ストレス  人間関係や仕事などのストレスは、自律神経を乱すことがありま す。自分の気持ちを抑えたり、真面目な人はバランスを崩しやすいと言えます。

    

環境的ストレス  急激な気候や環境の変化、不規則な生活、肉体疲労などにより体に歪みが生じることも原因となります。

 

科学的ストレス  例えば食生活の乱れによる体内の栄養素の偏りも、見落とされやすい原因です。当院では日頃の食養生についても指導いたします。

    

構造的ストレス  不良姿勢や体の歪みからくるストレスです。痛みなど自覚症状がでることもあれば、気がつかないうちに体にストレスを与えていることが多くあります

 

 

大切なことは減らしていけるストレスから見直していくことです。

精神的なストレスばかりに執着し過ぎてしまい、さらに症状が悪化してしまいうつ症状に進行してしまうこともあります

自分では気づいていないストレスを一つずつ認識し、解決していくことが自律神経を安定させるためにはもっとも重要なことです。

 

 

自分を責めないことから

自律神経やうつで苦しんでいるにも関わらず、そのような方たちは周囲から冷たい目で見られがちです。それにより苦しんでいる本人はさらに自分を責めてしまうという悪循環に陥っている方を私は多く診てきました。

 

一つ重要な点があります。

そのような症状は自分のせいではありません。

 

体の生理的な反応でもあるのです。様々なストレスや疲労、その他の心身への負担に対して、体が「休んで!」と訴えている反応でもあるのです。

 自分を責めて治療を焦るのではなく、まずはそのことを認識してもらうことが治療をしていく上で大切なことです。

 

当院の自律神経に対する治療

身体へストレスを与えて歪みを起こしている部位を見つけ出し、整体により調整していく。

 

・初診時にノイロメーターという機器を用いて、異常のあるツボや経絡を見つけ施術を進める。

 

・自律神経に効果のあるツボを使い、鍼や灸で刺激をすることで神経や血液、リンパの流れを促進します。

 

 

自律神経の治療は整体と鍼灸を併用する治療が最も効果的です。

はりや灸の刺激は脳に伝わり、大脳から「エンドルフィン」や「エンケファリン」という快楽物質が出ることが確認されています。

この物質がストレスなどでダメージを受けている心や体に「いやし効果」与え、うつ症状や自律神経に効果的な働きかけをするのです。

 

さらに当院では整体治療により構造的にストレスをおこしている部位の歪みを調整することで高い効果を出し続けています。

 

 

自律神経やうつ症状でお悩みの方は、一度当院にご相談ください。

もちろんメールでのご相談でも結構です。当院が全力でサポートいたします。

自律神経とは コチラ) 

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自律神経失調症の原因はコチラ

    

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