日: 2025年7月12日

「なんとなく息がしづらい」「寝つきが悪い」「急にドキドキする」こうした不調、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代はストレスや不規則な生活で、自律神経が乱れやすい時代。ですが、薬に頼る前にできることもたくさんあり …

続きを読む »