冷えのぼせ(超)撃退法

「上実下虚」(じょうじつかきょ)という言葉をご存知ですか?   上実とは、上半身に血流が滞る状態のこと。 下虚とは、下半身の血流が不足する状態のこと。   具体的にどのような状態かというと、上半身は使 …

続きを読む »