東京都江戸川区西葛西 整体・鍼灸(はり きゅう)なら かなもり鍼灸治療院 千葉方面からのアクセスも便利

日別アーカイブ: 2014年4月1日

「額が涼しくなる」とはの詳細へ

「額が涼しくなる」とは

2014年4月1日

かなもり鍼灸治療院, 自律神経

イライラしたり頭にきたときには「脳内スッキリフレーズ」を唱えてみましょう。 つまり「額が涼しくなる、額が涼しくなる」と唱えるのです。 すると、カッカしていた頭が見事にクールダウンするのがわかります。これは、ドイツの精神科医JHシュルツの唱えた自律訓練法の応用です。   ...

  • 院長ブログ
    院長ブログ
  • ブログカレンダー
    2014年4月
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
  • ブログカテゴリー
  • ブログアーカイブ
  • お気に入り