皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 今回は心が疲れたときの体操をご紹介しますね。     心が疲れたら・・     1 軽くジャンプする   2 相撲の四 …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     暑い日が続きますね。 猛暑を過ごし、自宅に帰ってからさらに熱いお風呂につかる。 そんな不快に思えることにも実はメリットがある！ 今回はそんな …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     夏が近づいてくるこの季節、 そんな時期に意外に多い相談は「痩せたい」です。     意識はしていてもつい食べてしまう・・ …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「緊張型体質」の人って、結構多いです。   例えば、 寝ていても身体に力が入っている。 朝起きると歯を食いしばっている。 眠りが浅く夜中に何度も …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ゴールデンウィークが始まりました。 混雑の中、小さな子と手をつなぎ歩く光景をよく目にしますね。     休日は楽しい、で …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     ある２０歳の女性。   強い肩こりと頭痛。そして朝のダルさと本人いわく「ウツっぽい」感じ。そして冷え。 姿勢はかなりの猫背で本人も …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 春といえば肝。   肝といえば上亢（肝陽上亢）。 ・・何それ？     陰の気が不足することで肝陽の亢進を抑えられなくなり気血が上昇するこ …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 ピンチはさらなるチャンスにつながっている。 今回はそんなメンタルなお話を・・     新人には新人の、ベテランにはベテランのプレッシャーがあります。 …

続きを読む »

妊娠５ヶ月目の患者さま。 右股関節の痛みがあります。     妊娠前から股関節の痛みでお悩みでしたが、 今後の体型の変化による痛みの悪化予防も踏まえて来院してくれました。     …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     心の状態が呼吸に現れる。 今回はそんなお話です。     あなたがジョギングをしていたとします。突然、小さな子どもが自転 …

続きを読む »

中学1年生の少年。 サッカーをやっています。膝が痛くてお母さんも同伴で来院。     「たぶん成長痛だと思うんですが‥」 とお母さん。     「動いて痛い成長痛はありませんよ。し …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     人の数だけ足の形はあります。 足はその人の生活や体調を表すものです。 今回はそんなお話・・     ふくらはぎは第二の心 …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     めっきり寒くってきましたね。 厳しい寒さの季節には身体が冷えることが多くなりますが、 身体の冷えを最小限に抑えることがホルモンバランスを整え …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。 乗り物酔いに効くツボ、知ってますか？     乗り物酔いに効くツボは、 ココ↓       (本間祥白著・鍼灸経絡経穴 …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     「妊娠しやすいカラダになるには何を食べればいいですか？」     よく受ける質問です。 食事はやはりバランスが大切。 & …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   「産後骨盤が開いて・・」   という相談をよく受けます。 本や雑誌の影響もあり、皆さん骨盤にはとても詳しく知っていますね。   &nb …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。   不妊治療においておろそかになりがちなこと、 それは男性側の身体のコンディションです。     女性側は色々な検査でさまざまな数値を意識 …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     夕方から出る足のむくみ、 足腰の痛み、だるさ、冷え、 耳鳴り、難聴、 など・・     これらはすべて、 腎の疲れからく …

続きを読む »

皆さんこんにちは。 かなもり鍼灸治療院の金森です。     顔や歯の痛みなどに「合谷」という手にあるツボを使うことがあります。 めまいには「大敦」という足の親指にあるツボを使います。   & …

続きを読む »

健康の基本とは・・・     それはたくさん出して良質なものを適量摂ること。     その一つは「汗」。     季節の気配を感じるのは脳ではありません。 それ …

続きを読む »